Tendência: Unhas Pontiagudas

Olá meninas, hoje o post é sobre tendência.

As unhas pontiagudas estão super em alta entre as atrizes dos EUA e está cehgando ao Brasil;
Elas tem dois formatos: A almond, que é mais alongada e menos pontuda e a Mountain Peak que é super pontuda. (Veja abaixo)

É claro que esse formato exige que a unha seja grande e forte, porém ela fica menos vulnerável, e então ela não quebra com facilidade. Vale lembrar que sempre antes de passar o esmalte é bom passar uma base fortificante, para proteger a unha e para ela ficar mais forte.

Quando você decide ter as unhas nesse formato é recomendado estar com as unhas de tamanho mediano, para elas crescerem no formato. Depois de crescidas elas ficam assim:

Como eu disse no começo do post, as famosas atribuíram muuuito bem essa moda das unhas pontiagudas, vamos dar uma olhadinha:

Bom meninas, espero que tenham gostado

Beiiijos, e até o próximo post :**



D.I.Y. Shorts Customizado

Olá meninas.
Bom, me empolguei tanto que resolvi fazer um outro D.IY e esse é sobre SHORTS CUSTOMIZADO, então vamos lá, espero que gostem meninas...

                                                                          

D.I.Y. Calça Manchada

D.I.Y  novinho pra vocês meninas, este é sobre calça manchada. Eu amei a minha e espero que vocês gostem também, mas como eu já fiz a minha, agora é a vez de vocês, super rápido e fácil...

                                                                                                

Artista Da Vez: Cher Lloyd

Cher Lloyd, também conhecida como Cher Bear, nasceu em Malvern, Inglaterra, e tem 19 anos. Canta pop e rap e ficou famosa após a participação no reality inglês The X Factor

Suas influências são as cantoras Cheryl Cole, Jessie J, Rihanna,e Nicki Minaj.

Estilo é sinônimo de Cher. Os vários cabelos e o jeitinho hipster de se vestir (que está muito em alta) é referência de moda entre as garotas e marca registrada da cantora. Ela esbanja "swag" tanto nos shows como nas ruas. 

Mas não é só estilo e swag o forte dela, as músicas são bem agitadas, com letras bem legais e clipes muito bem feitos. Aliás, dá até para roubar uns looks baseando-se nos clipes, hahaha

Ela está estourando no Brasil com a música "I Want U back" (clipe abaixo), tocada ainda em poucas rádios mas bem popular em canais de Clipes da TV aberta e assinada. 

Então vamos lá curtir o som dessa guria, hahahah

Bom meninas, é isso. Espero que tenham gostado.. 

Beiiiiiijos, e até o próximo post. :***

POST BY:

Olá meninas. Bom, como eu disse no post anterior, disse que iria postar a minha nova dieta aqui pra vocês.
Mas lembrando que essa dieta é para GANHAR PESO, quem tiver na mesma situação que eu, pode seguir essa dieta...

Como Engordar Rápido

Engordar ou ganhar peso é tão ou mais difícil do que perder peso. Existem muitas causas para ser difícil engordar. Aqui vou apresentar algumas estratégias que  podem ajudar a aumentar a massa muscular da forma mais saudável.
Primeiro é preciso pesar-se e contar o número de calorias que consome diariamente. Depois, é necessário garantir que aumenta 500 calorias à sua alimentação.
Em vez de comer pequenas refeições, coma grandes refeições. Nos intervalos encha-se de mais comida, como cereais, aveia, barras de energia e fruta. Coma passas e frutos secos para aumentar a quantidade de calorias e de carboidratos.
Coma pão consistente, e não o pão branco que se vê atualmente nos supermercados, e encha-o de manteiga de amendoim, geleia, mel e queijo. Coma também cereais consistentes, batatas, brócolos, couve-flor, feijão-verde, ervilhas e milho. Coma frutas como bananas, peras e maças, bem como frutos secos. Têm muitas calorias de qualidade.
Para engordar, deve também comer algumas sopas, como sopa de feijão ou caldo-verde, porque a qualidade das calorias providenciadas pelas sopas é muito melhor do que a que vem da carne.
Para engordar, obrigatoriamente deve-se fazer exercício e de preferência intenso, porque senão as calorias adicionais vão mostrar-se na zona da barriga e noutros sítios indesejados. Por isso, para aumentar a massa muscular e ficar em forma, faça exercícios regulares. Podem ser curtos, mas têm de ser intensos.

Dieta para Engordar

CAFE DA MANHA OU (DESJEJUM)

1 copo(200ml) de leite desnatado batido com 1 clara de ovo, 2 colheres de sopa de aveia e 1 fruta.!

LANCHE

1 Fruta Ex: Pera,Maca,Abacaxi!

ALMOÇO

1 porção de coxa e sobrecoxa de frango sem pele ou 2 bifes de peito de frango, peixe ou peito de peru ou 3 ovos cozidos…

Saladas Verdes a vontade…EX:brócolis,Alface,Couve,Mostarda,!

LANCHE DA TARDE

Lanche: 1 copo de suco de fruta (300ml) 1 pãozinho ou 2 fatias de pão de forma 1 fatia de queijo branco magro E um Ovo Cozido…!

UMA GRANDE DICA

Pela estipulação de novas metas o nosso metabolismo fica muito ansioso por resultados gratificantes e rápidos…com isso algumas pessoas acabam desistindo ou ate mesmo infligindo as regras de uma dieta…para isso eu deixo uma pequena dica:

Chás Calmantes…A tarde (Logo Após Seu Lanche da tarde) para inibir a ansiosidade…!

JANTAR

1 prato de mesa de macarrão com molho de tomate fresco 1 pedaço médio de carne magra (idem almoço) 1 fruta Pode Associar Também Iogurte Desnatado E uma Carne De Peixe De Sua Preferencia Saladas Verdes A Vontade..!

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CEIA

1 copo de leite semi desnatado batido com 1 clara de ovo, 1 fruta e 2 colheres de sopa de cereal integral 4 torradas ou 4 bolachas tipo água e sal, maria ou maisena!

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Dica: para quem deseja atingir um estado anabólico NATURAL com ingestão de carboidratos e proteínas puras.

Então é isso meninas espero que vocês aprovem a dieta e que gostem, logo mais eu volto com mais dicas. 

                                 

                                                                         

Olá meninas, 

Um assunto que está muito em alta agora são as academias. Todo mundo querendo malhar, ficar forte, definido, emagrecer e até mesmo engordar (que é o meu caso rs.). Mas sabiam que pra tudo isso não precisa sair de casa ? é sim, vou deixar alguns vídeos sobre exercícios em casa, que são ótimos, eu particularmente estou adorando, uso eles como complemento, pra poder definir coxas, abdômen, bumbum e muito mais. Vou estar aqui sempre com vocês agora, dando dicas e vocês irão acompanhando a minha dieta, que logo mais postarei aqui pra vocês também, vou mostrar várias curiosidade e vou mostrar minhas mudanças, com fotos, medidas tudo com datas pra mostrar que pra vocês que dá resultado mesmo, então fiquem ligadas viu meninas. 

                                                                      

                    

         

                                                                                                       

Especial Tutoriais de Maquiagem

Olá meninas! 
Hoje trouxe um especial só de tutoriais em imagens e fotos de makes que são muito populares no facebook e que ensinam a fazer maquiagem de uma forma rápida e bem simples.
Então, bora lá:

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Beijos, e até o próximo post :**

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Inspirações: Looks

Olá meninas, hoje trouxe algumas inspirações de looks. Bora ver:

Espero que tenham gostado, curtam nossa Página no Facebook

 beiiiijos :**

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